ad钙奶喝了是有用的，有补钙和促发育、增强记忆力等功效。
1、补钙促发展：
AD钙奶富含钙，能有效补充体内钙。同时，它还含有大量维生素D。这种成分可以促进人体对钙的吸收。在补充钙的同时，它还可以促进身体发育。适合生长发育期儿童。
2、增强记忆力：
AD钙牛奶也富含蛋白质。这些蛋白质含有人体所需的各种氨基酸。这些氨基酸有利于大脑的发育，也可以提高脑细胞的活性。这是一种增强记忆力的好产品。对于老年人来说，适当饮用AD钙奶可以延缓记忆力下降，有助于预防老年痴呆症。在选择ad钙奶时要注意质量问题，避免出现问题导致伤害身体。