张骁 副主任医师
杭州市中医院 - 泌尿外科
一般通过使用避孕套、积极体育锻炼和药物治疗等方法可以延缓射精。
1、使用避孕套：
在性生活过程中，可以使用避孕套，避孕套可以减少阴茎和阴道之间的摩擦，降低敏感性，并有助于延缓射精。
2、积极体育锻炼：
在日常生活中，患者需要积极加强体育锻炼，同时戒烟戒酒，身体素质较好，对延缓射精有辅助作用。此外，通常情况下应尽量减少手淫的可能性。
3、药物治疗：
如果患者性生活短且早泄，可通过药物治疗缓解，如在性生活前使用利多卡因凝胶，或服用口服药物如达泊西汀，药物需要在医生的指导下使用。建议当患者即将达到高潮时，可以适当地转移注意力，降低阴茎和龟头的敏感性。