李镜发 副主任医师
广州市第一人民医院（总院） - 核医学科
钠缺乏可以通过口服钠盐或高钠食物来补充，也可以喝一些淡盐水。严重者需遵医嘱静脉补钠。
钠离子是维持人体体液、血压、心血管和氧代谢平衡和稳定的重要离子。临床检查值低于135将被诊断为低钠血症。淡盐水的钠含量比普通白开水高，可以喝淡盐水补钠。补充后应及时复查，防止补钠过量。严重者通过以上方法治疗效果较慢，需遵医嘱静脉补钠。一旦发生低钠血症，可出现头晕、乏力、食欲不振、恶心呕吐、血压下降、少尿、皮肤弹性差、眼窝凹陷、脉搏加快、手脚麻木、视力模糊、意识障碍等症状。所以，一旦出现这种情况，请及时就医，遵医嘱。
钠的补充要循序渐进，不能一次太多太快，以防高钠血症。饮食也特别重要。可以选择钠含量高的食物，如腌制食品、咸菜、腊肉、钠盐饮料等。也可以口服适量的钠盐，补钠盐后定期检查，防止补钠过量。