甘油三酯高总胆固醇正常是怎么回事

甘油三酯高，胆固醇不高，意味着在饮食方面，主要摄入高热量、高脂肪的食物较多，身体肥胖。

正常血脂由总胆固醇和甘油三酯组成。在高脂血症中，两者都可能升高或仅升高，属于不同类型的高脂血症。甘油三酯升高的主要原因是遗传因素，如缺乏运动、吸烟饮酒、饮食中多吃高脂高热量食物等。甘油三酯升高容易导致高血压、糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病、血液粘稠度和动脉粥样硬化。

建议患者养成健康的生活方式，每天养成规律的作息，吃清淡易消化和含维生素多的食物，避免疲劳和熬夜，每天坚持有氧运动，运动减肥。