白醋冰糖泡花生的功效

2023-01-12 05:56:577323人阅读
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李征 副主任医师

天津市第一中心医院 - 营养科

白醋冰糖泡花生的功效一般有保护血管、预防血栓形成和改善营养不良。

1、保护血管:

花生富含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,对预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等疾病非常有益。同时,醋可以防止胆固醇沉积在血管壁上。

2、预防血栓形成:

醋泡花生对保护血管壁、预防血栓形成有很好的效果,花生醋能抑制纤维蛋白溶解,增加血小板含量,改善血小板质量和凝血因子缺陷。增强毛细血管收缩功能,促进骨髓造血功能。

3、改善营养不良:

花生醋富含维生素B、维生素E、叶酸、以及钙、铁、硒、钾等微量元素,有助于补充营养。可以增强食欲,预防厌食症,改善营养不良。建议容易胃反酸的患者慎用,合理饮食。

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