吃了柚子隔一个小时可以喝牛奶吗

吃了柚子隔一个小时可以喝牛奶，但是要适量。

柚子营养价值丰富，还含有大量的维生素A、维生素C、膳食纤维，而牛奶中含有大量的蛋白质和氨基酸。有效补充人体所需营养，促进新陈代谢，提神醒脑，缓解眼部疲劳。但是食用要适量，柚子本身属于温性食物，而牛奶属于发物，吃得太多可能会加重过敏症状。如果葡萄柚和牛奶一起吃，葡萄柚中的果酸会与牛奶中的蛋白质结合形成团块，吃得太多会引起腹泻。

食用柚子和牛奶要适量，食用后要多补充水分，促进消化的速度，不能在吃饭前食用。