甜米酒一般有养气益血、活血通经和祛寒等功效，副作用是容易引起头晕、胃痛和过敏等情况。
1、养血益气：
糯米酿造后的营养成分更容易被人体吸收，甜米酒富含铁，能为人体造血系统提供原料，促进造血从而达到补血功效。可用于治疗气血两虚引起的贫血、体质虚弱、面色苍白等，尤其适用于产后孕妇和老年人。
2、活血通经：
甜米酒进入体内，不仅能促进体内血液循环，还能疏通经络，可用于缓解痛经、闭经、腹痛等血瘀症状。
3、祛寒：
甜酒还具有促进身体新陈代谢的作用，有利于消除体内寒邪，可用于治疗胸痹、风湿骨痛等症状。建议适量饮用，酒精过敏者禁用，不宜空腹饮用