黑豆黑米绿豆红豆燕麦等食物一般可以一起食用。
日常生活中，红豆具有补血、健胃等功效，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、滋补脾胃、益气活血和平肝明目等功效。燕麦适合所有年龄段人群食用，燕麦味道甜，性质平滑，具有益肝益胃、润肠通便等作用。秋冬季节干燥寒冷，容易伤肺。在这些季节，可以食用一些滋润肺部食物，可以把这些食物煮成粥，这有益肺润燥。黑豆、红豆、绿豆具有消湿、补肾等作用，具有凝血补铁作用，能有效加速人体血红蛋白产生，缓解贫血症状。
建议日常应适量食用黑豆黑米绿豆红豆燕麦等食物，可以搭配多种食物一起食用。