李征 副主任医师
天津市第一中心医院 - 营养科
经常吃毛葱对身体一般会有补充营养的好处。
毛葱是一种食物,其中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和其他营养元素,但不具有药物的功效和作用。毛葱营养丰富,营养价值高,100g毛葱含有4.9克碳水化合物、1.6克蛋白质、0.40毫克烟酸和21.0毫克维生素C。毛葱富含矿物质,100克葱含有72毫克钙、26毫克磷、143毫克钾、10.4毫克钠、18毫克镁和1.3毫克铁,这些营养素是人体所需要的,适量食用对人体有益,营养价值高。
如果患者食用后出现不适的症状,建议及时去医院进行检查治疗。