李征 副主任医师
天津市第一中心医院 - 营养科
醪糟通常可以每天吃。
醪糟是日常生活中常见的食物,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。每天适量吃可以帮助身体补充某些营养成分,有利于身体健康。因此可以每天适量吃醪糟,由于醪糟的卡路里含量高,不建议长时间大量饮用,以避免因摄入过量卡路里而导致肥胖。此外大量食用会减少后续食物的摄入,这可能导致其他营养素摄入不足,导致营养不良。
此外由于醪糟中含有酒精,限制饮酒的患者应避免进食,如女性经期,以免引起身体不适,如经血增多和痛经等症状。