老年人能吃维生素d吗

老年人一般可以吃维生素。

老年人有必要补充维生素D，补充维生素D对老年人有益处。从医学角度来看，合理摄入定量维生素D可以有效促进老年人体内钙的吸收，减少骨质疏松，保持肌肉和骨骼的活力和提高身体的稳定性。因此老年人，尤其是骨质疏松症患者，需要适当补充维生素D。在人体内，维生素D可以参与机体的免疫调节，补充维生素D可以使类风湿、红斑狼疮、关节炎等病情更加稳定。虽然维生素D有益处，但应该注意的是，维生素D不能替代治疗药物，建议患者在医生的标准指导下服药。

建议日常生活中注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，适度锻炼。