南瓜补钙具有促进生长发育、利尿排便、保护胃黏膜等作用。
1、促进生长发育：
南瓜是一种高钙、高钾、低钠食品，有利于防治骨质疏松症和高血压。南瓜中还含有锌，锌可以参与人体核酸和蛋白质合成。是肾上腺皮质激素等固有成分，也是促进人类生长发育重要物质。
2、利尿排便：
南瓜中含有的甘露醇具有利尿排粪作用，能促进体内毒素随尿液和粪便排出。
3、保护胃黏膜：
南瓜中含有的果胶具有吸附性，能保护胃肠黏膜受刺激，对促进胆汁分泌、增强胃肠蠕动、帮助消化也有一定作用。建议患者注意均衡饮食，多吃水果、蔬菜和谷物，补充营养，提高人体免疫力。