糯玉米面的功效与作用

糯玉米面具有补充营养、健脾养胃、促进消化等功效与作用，但是需要控制好食用量。

1、补充营养

糯玉米面主要是由糯米制作而成，里面含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。

2、健脾养胃

由于糯玉米面中含有一定量的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到健脾养胃的效果，比较适合脾胃虚弱的人群食用。

3、促进消化

糯玉米面中含有一定量的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到促进消化的效果，比较适合消化不良的人群食用。

除此之外，还具有补充能量、辅助降低血脂、改善便秘等作用，但是食用时建议适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。