李征 副主任医师
天津市第一中心医院 - 营养科
女人吃蔓越莓干可以起到抑制胃酸、美容养颜、延缓衰老等功效。
1、蔓越莓干能有效抑制胃酸的产生。
对于胃炎或胃溃疡患者，可以缓解疾病。
2、蔓越莓干中含有一定量的维生素C、类黄酮等物质，能起到抗氧化作用。
对于女性来说，可以在美容方面发挥作用。
3、经常吃干蔓越莓可以减缓血管老化，预防心脏病。
4、蔓越莓干含有浓缩的单宁酸，这是一种特殊的化合物，可以抑制细菌的生长和繁殖。
女性的尿道比男性短，容易受到细菌感染。蔓越莓干中的浓缩单宁酸可以促进尿液酸化，抑制泌尿道病原菌的生长和繁殖，并有助于预防泌尿道感染。建议适量食用即可，以免引起不适。