李征 副主任医师
天津市第一中心医院 - 营养科
女人吃白萝卜通常会导致排气增多、影响药物的疗效、引起腹泻和加重宫寒等危害。
1、排气增多：
白萝卜有降气作用，如果吃得太多会导致更多的气体在肠道排出，导致更多的放屁。
2、影响药物的疗效：
如果服用人参、党参、西洋参等益气药，吃萝卜会影响疗效。
3、引起腹泻：
白萝卜富含膳食纤维、木质素、水分等营养成分，其性质和口感均为寒性。吃得太多不仅容易增加肠胃负担，还会刺激肠胃，引起腹泻。
4、加重宫寒：
经期吃清凉的白萝卜会加重子宫寒冷，引起疼痛和不适。建议白萝卜不能跟胡萝卜一块吃，白萝卜也不能和滋补类中药材一起食用，以免影响滋补药的疗效。