李征 副主任医师
天津市第一中心医院 - 营养科
啤酒可以和南瓜一起吃。
南瓜富含胡萝卜素和维生素C,能健脾、预防胃炎、预防夜盲症、保护肝脏、使皮肤细腻、中和致癌物。喝啤酒可以加快新陈代谢,因为喝啤酒可以促进血液循环和新陈代谢,而啤酒中的酒精含量不高,所以喝啤酒可以加快血液循环,达到促进新陈代谢的效果,同时也为人体皮肤提供营养。还可以缓解便秘,因为啤酒可以增加胆汁的分泌,从而缓解便秘。吃南瓜的好处是补充β-胡萝卜素、膳食纤维等营养素,可以增强免疫力,促进生长发育,预防便秘,降低血糖和血脂。南瓜有增强免疫力、促进生长发育、预防便秘和结肠癌、降低血糖和血脂的作用。
建议生活中注意营养均衡,合理搭配肉类和蔬菜。