无花果一般能吃皮，能带皮一起吃，通常还具有美容美颜、润肠通便等功效。
1、美容和美容：
无花果的皮肤可以用于美容和美容，也可以延缓衰老，因为在无花果成熟后，皮肤会变成紫色，然后皮肤会含有大量的花青素，这是一种天然抗氧化剂。进入人体后，不仅能清除人体内的自由基，还能提高人体组织和细胞的活性，延缓衰老。此外，花青素还可以直接作用于人体皮肤，抑制皱纹、淡化斑点，并具有明显的美容效果。
2、润肠排便：
润肠排粪也是无花果皮的重要功能，因为无花果皮肤含有大量的膳食纤维和一些粗纤维和半纤维。这些物质进入人体后很难消化，但可以加速肠和胃的蠕动，吸收人体内多余的水分并膨胀，刺激肠胃的蠕动并加速体内粪便的排泄。建议糖尿病、脑血管疾病、过敏体质等患者不宜食用，以免引起腹胀、腹泻或加重病情。