李征 副主任医师
天津市第一中心医院 - 营养科
中午吃炒面一般是不会长胖的，但是要注意适量吃，不可以过量。
炒面中含有比较丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养成分，具有辅助提高身体抵抗力、补充能量等功效。在中午适量吃炒面，可以补充身体所需要的营养成分，并不会导致出现长胖的情况。但是如果大量吃，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以过量吃。也需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到就近医院就诊治疗。
在日常生活中，要避免在晚上吃炒面，因为炒面的热量比较高，如果在晚上吃，可能会导致热量在体内堆积，并且可能会转化成脂肪，引起长胖的情况。也需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时就医治疗。