柠檬片在饭后一小时泡比较好，但是要注意适量不要过量。
柠檬片是由柠檬切片后制成的，柠檬中含有丰富的维生素C、有机酸等营养物质，在饭后一小时泡柠檬片，可以促进胃肠蠕动，有利于营养物质的吸收，同时还可以起到改善便秘的作用。但是要注意适量不要多喝，因为柠檬片中含有大量的酸性物质，如果在饭前食用，可能会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、反酸等不适症状。同时柠檬片中还含有大量的果酸，如果在空腹的情况下食用，可能会损害牙釉质，不利于身体健康。
在日常生活中，可以适量吃柠檬片，但是不要过量，因为柠檬片中还含有糖分，如果过量食用，可能会导致糖分在体内累积，引起血糖升高的情况，并且还可能会引起肥胖的情况。要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到医院就医治疗。