李征 副主任医师
天津市第一中心医院 - 营养科
山菠萝果一般有清热解毒、降血糖、减肥和美容养颜等功效和用途。
1、清热解毒：
山菠萝果不仅可以作为水果食用，还可以作为药物，可以清热解毒。平时可用于治疗许多常见疾病，如感冒、发烧、眼热和头痛。
2、降血糖：
山菠萝果的含糖量特别低，含有一些降血糖成分。饭后可以吃山菠萝果来降低血糖，防止糖尿病恶化。
3、减肥：
山菠萝果可以减肥主要在于其丰富的果汁，可以有效地分解脂肪。
4、美容养颜：
山菠萝果含有丰富的维生素B族和其他微量元素，有滋养肌肤、美白抗皱等功效，其汁水还可以消除老年斑。山菠萝果属于热性食物，建议适量食用，避免上火。也不要和蜂蜜一起食用，否则会造成腹泻、腹胀等。