李征 副主任医师
天津市第一中心医院 - 营养科
四十岁的女性一般喝枸杞红茶、柠檬片茶和寿眉茶等对身体好。
1、枸杞红茶：
红茶是中国六大名茶之一，属于全发酵茶。性温味甜，对女性刺激性较小，适合保健饮用。与枸杞搭配后，味道更加醇厚甘甜，枸杞很常见。
2、柠檬片茶：
随着气温的升高，人体容易出汗，会出现缺水的现象，喝柠檬水可以及时给身体补充水分。柠檬用粗盐洗净后切片，加入适量蜂蜜。柠檬中含有较多的维生素C，可以补水，提亮肤色。
3、寿眉茶：
寿眉叶细嫩，芽枝相连，叶卷如眉，香气纯正，被称为春茶。建议适当进行体育锻炼，多吃新鲜水果和蔬菜。