天麻墨鱼炖鸡具有一定的滋补身体的功效和作用，平时可以适量食用，不可以过量。
天麻是一种中药材，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，墨鱼味甘，性平，具有养血滋阴、通经活络、平风降气等功效。两种食物可以一起炖汤，在一定程度上可以起到滋补身体的功效，平时可以适量食用，但是因为两者中的嘌呤含量比较高，如果过量食用可能会导致体内的尿酸水平升高，并且可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以不可以过量食用。如果在食用过程中，身体出现不适症状，需要及时就医治疗。
在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现不适，要及时就医治疗。平时要注意保持营养的均衡，避免吃单一的食物，可以适当多食用一些维生素含量高的水果蔬菜，例如猕猴桃、油麦菜等，避免食用高脂肪、高热量类食物，例如奶油蛋糕、蜜饯等。