纯牛奶结块还能喝吗

2023-05-03 09:10:2413731人阅读
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李征 副主任医师

天津市第一中心医院 - 营养科

纯牛奶结块通常不能再喝。

纯牛奶结块表明牛奶异常,这很可能是由于在长时间储存后细菌生长引起的,这会改变牛奶的形态并导致凝结现象。此外,绝大多数牛奶储存时间过长,导致各种细菌繁殖后凝结。考虑到牛奶已经变质,饮用可能会导致急性胃肠功能障碍。这种牛奶摄入体内可能会引起腹痛、腹泻等现象,并会产生大量黄曲霉毒素,这是一种强致癌物质。最好喝些新鲜牛奶,因为不仅能吸收蛋白质和矿物质,还能吸收氨基酸。因此不建议继续食用任何原因导致的牛奶结块。

建议平时要注意避免饮食过期或者变质的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果。

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