成人善存片16岁孩子可以吃吗?

成人膳食片对于16岁孩子通常可以吃。

儿童可以吃善存，对3到16岁的孩子来说是维生素和矿物质的补充。善存中含有维生素A、维生素D、维生素C、维生素B、钙、磷等。主要是给3-12岁的孩子们补充维生素和矿物质。如需大量使用，请向医师或药师咨询。在日常生活中要加强宝宝的免疫力，多给宝宝补充一些有营养的食物。这是一种维生素补充剂，在日常生活中可以起到一定的作用。最好从食物中摄取营养。

平时可以调整饮食，多吃蔬菜水果，也可以吃一些瘦肉、粗粮等富含高蛋白的食物。