吃红薯可以喝酸奶一块儿吃吗

吃红薯一般可以和酸奶一块儿吃。

红薯和酸奶可以一起食用，为人体提供蛋白质和碳水化合物等营养。红薯和酸奶在一起不会产生特殊的化学反应，而且还有对健康有害的物质，所以可以安全地把一起吃。红薯具有很高的营养价值、红薯属于马铃薯，是一种主食。主要功能是提供能量，适量摄入红薯和酸奶可以为人体提供多种营养，满足人体正常运行所需的能量和营养，有益健康。

建议红薯和酸奶的含糖量很高，所以糖尿病患者不应该吃太多。普通人也应该控制自己的摄入，以避免摄入过多的热量和肥胖。