年轻人长期心跳90以上对心脏的危害

年轻人长期心跳90以上对心脏一般没有危害。

年轻人每分钟90次的长期心跳对心脏无害，90次/分钟的心率在正常范围内。但大多数成年人的心率为60至80次/分钟，然而，对于冠心病、心力衰竭、高血压等疾病患者。如果心脏长时间搏动超过90次，将增加心脏负担，增加心脏耗氧量，进一步加重基础疾病，并对心脏造成长期损害。因此，对于这些疾病的患者，当心率长时间处于90次/分钟以上时，除了积极治疗基础疾病外，心率应尽可能控制在60次左右，这样对心脏的保护效果更好。

建议定期进行相关检测，在日常生活中，避免剧烈运动，引起身体不适。