李燚 副主任医师
山东省立第三医院 - 妇产科
例假是指月经，突然一个月来了两次月经可能是正常现象，也可能是月经不调等原因引起。
1、正常现象：
正常月经周期为28天左右，因此月经周期为21到35天是正常现象。如果患者在月初有月经，21天后在月底有第二次月经是正常现象。
2、月经不调：
压力过大和睡眠不足等因素容易导致内分泌紊乱，导致雌激素和孕激素分泌异常，导致月经不规律，并可能导致一个月内突然出现两次月经。患者需要在医生的指导下服用戊酸雌二醇和左炔诺孕酮等药物治疗。一个月来两次月经的患者需要注意不要吃过多寒凉食物，注意保暖，适当缓解生活压力，保持心情愉快，有利于缓解病情。