方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
一般可以通过改善饮食结构、改善生活习惯、药物治疗等方式治疗顽固性便秘。
1、改善饮食结构：
患者平时应多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，多吃膳食纤维。同时，应该保持清淡的饮食，不吃新鲜、辛辣等刺激性的食物，也不要吃得过多和吃太多脂肪。多喝水，这有助于润肠益气，避免大便干燥，改善便秘症状。
2、改善生活习惯：
患者应从日常生活中改变排便的坏习惯，不要憋大便，不要排便过多，养成规律排便习惯。
3、药物治疗：
长期便秘患者可在专业医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力的药物，有助于缓解便秘。建议适当增加体力活动，可以促进胃肠蠕动。