湿气体质的表现症状及调理方法

湿气体质一般会出现胃口不佳、胸闷不舒、小便不利等表现症状，可以通过饮食调理、药物调理等方法调理。

湿热体质是由人体内湿热所组成，以湿热、内外熏蒸、阻滞气机、脏腑经络运行受阻、湿热内蕴为主要特点。体质是由先天遗传和后天获得，其主要表现为对外界环境的反应和适应能力不同，发病时对疾病的敏感性和发展趋势。湿热体质的主要表现为面部污垢油亮，易长粉刺、口苦口干、眼睛红赤、心烦、四肢沉重、倦怠、大便燥结、粘腻、小便短赤、男性阴囊潮湿、女性带下增多、发臭、色黄、异味等。湿热体质的人一般都是脾气暴躁、脾气暴躁、心浮气躁。

建议在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用肥甘厚腻的食物。