李爱国 主任医师
中日友好医院 - 中医内科
清肝茶一般有滋阴润肺、清肝明目和排毒等功效。
1、滋阴润肺：
清肝茶含有的营养成分能够养肝以及生津止渴，还能润肠通便，可以替代减肥茶，帮助清除体内垃圾。
2、清肝明目：
清肝茶含有桑叶，对身体有很好的作用，可以平抑肝阳，其中枸杞也能益气补精。
3、排毒：
能抵抗疾病，防止肝损伤，清肝茶还有排毒的功效，还能排出体内的有毒物质和放射性物质。建议日常生活中饮食均衡，多食用新鲜果蔬，避免食用生冷和辛辣等刺激性食物。多休息，作息规律，适当运动增强体质，养成良好的生活习惯。