天生气虚体质能否改善

天生气虚体质可以改善。

先天性气虚不足可以通过中医调理来改善。从中医学角度来讲，补气有四君子汤，由人参、白术、茯苓以及甘草组成。在补血方面，有四物汤，对气血有很好的调节作用。外治法可调理气血不足，艾灸可用于足三里、关元。也可以通过饮食来调节气虚，如吃一些食物来健脾，这对恢复气虚有好处。脾胃是气虚的后天基础和气虚生化来源。可以看出，脾胃对于气虚的再生非常重要。脾胃功能良好，就能自然吸收营养。因此天生气虚，应该注意脾胃的调节和维护。避免乱吃和吃太多脂肪来维持脾胃。

建议先天气虚体质要注意日常脾胃的养护，用药需要在医生指导后服用。