舌苔发紫色一般可以通过中药等进行调理。
紫色舌苔是充血的症状，可以选择一些活血化瘀的中药。平时，也可以进行食疗。例如，可以选择红豆和红花在水中饮用。平时也可以选择中药如三七粉进行调理，多运动以保持身体温暖，避免感冒。尽量不要喝冷饮，这些食物可能导致血液滞留，加重紫舌症状。也可以选择一些生姜吃，生姜有促进感冒物质在体内扩散的作用，从而缓解紫色舌苔的症状。如果身体有明显不适，也应及时到医院检查，以避免发现一些隐藏的疾病，从而延缓病情。
建议在医生的指导下进行用药治疗，注意饮食清淡合理，在日常生活中注意适当的保暖。