孔祥溢 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 - 乳腺外科
可通过吸出乳汁、局部热敷、手法按摩等方法治疗产妇乳胀硬块和疼痛。
堵塞的乳块一般是由于局部腺液排空不畅导致乳汁积聚，乳压过高会引起腺液水肿。一些小乳管在水肿的压力下被阻塞，积聚的乳汁无法排出。一般来说，如果用力按压肿块，是不可能把肿块挤出来的，因为导管已经堵塞了。
1、吸出乳汁：
由于产后乳汁分泌过多，如果不及时抽出来，可能会造成乳腺导管的堵塞。妈妈可以鼓励宝宝吸吮，或者通过吸奶器、手动挤奶或人工挤奶来促进乳房排空。
2、局部热敷：
产妇丰胸又硬又痛。局部热敷可促进乳房血液循环，软化硬块，防止乳腺导管堵塞。这种方法也有利于缓解疼痛。
3、手动按摩：
以轻柔的手法沿乳晕方向轻轻按摩肿块，可以疏通乳管。切记不要用力过猛，以免损坏。
妈妈们在哺乳时需要小心。应避免生吃、生冷、辛辣和刺激性食物，尤其是肠胃消化不良的妈妈。最好不要吃。减少摄入过多的高蛋白食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。在母乳喂养期间，母亲不应滥用药物。在服用任何药物之前，应该仔细阅读说明书，看看是否在母乳喂养期间服用了非法药物。平时也要适当休息，避免情绪波动过多，直接影响乳汁的分泌。在母乳喂养期间，口服避孕药不是一种避孕方法。避孕药是激素类药物，很容易影响儿童的发育。日常生活中，建议妈妈注意规律作息，症状持续不缓解，乳腺形成脓肿时，一定要及时就医，以免耽误病情，造成不良后果，听从医生指导，规范治疗。