怀孕期间贫血的原因是缺铁、缺乏叶酸或维生素B12、疾病影响导致。
孕期贫血的原因：
1、缺铁：
孕妇对铁的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞可以向体内其他细胞输送氧气。怀孕期间，体内的血量会增加30%~45%。因此，孕妇需要更多的铁来合成血红蛋白，以额外增加血容量。此外，孕妇需要一些铁来满足发育中的婴儿和胎盘的需要。如果出现以下情况，更有可能发生缺铁性贫血：孕期呕吐更严重、更频繁；两次怀孕间隔时间短；怀双胞胎或多胞胎的；日常饮食缺铁；怀孕前月经出血较多。
2、缺乏叶酸或维生素B12：
因缺乏叶酸或维生素B12而患贫血的孕妇，除了咨询医生服用叶酸片和复合维生素片外，还应在日常饮食中多吃叶酸和富含维生素的食物。
3、引起一些疾病：
遗传性血液疾病如镰状细胞性贫血。
在孕期贫血的情况下，如果只是单纯的缺铁性贫血，可以补充硫酸亚铁和维生素C进行治疗。同时要多吃含铁量和维生素C高的食物进行调理，如红枣、桂圆、动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。用于调节贫血。同时也可以服用一些调理贫血的中成药。注意孕期护理，饮食全面均衡，可以治疗贫血。此外，还要注意复查确定恢复情况。如果感觉身体不适，建议及时就医，不要擅自进行诊疗。
建议孕妇多吃含铁蛋白的食物，尤其是动物铁蛋白，比植物铁蛋白吸收快。含铁丰富的食物主要是一些红肉，如牛肉、羊肉、瘦猪肉等。这些食物的动物铁蛋白含量很高，有利于治疗贫血。需要注意的是，一些白肉，如鱼虾，补铁效果比红肉稍差。