杨书文 主任医师
北京医院 - 普内科
全身没力气可能是由贫血、糖尿病、甲状腺功能障碍、重症肌无力等引起。
1、贫血：
贫血的人经常感到头晕。这是因为贫血的人血红蛋白不足，导致红细胞携氧能力减弱，人体器官供氧不足。通常，贫血患者除了头晕、乏力外，还会出现耳鸣、注意力不集中、皮肤粗糙、缺乏光泽等症状。建议患者可以在医生的建议下补充叶酸、维生素b12等来缓解贫血的症状。
2、糖尿病：
糖尿病是导致疲劳的疾病之一。是糖代谢异常，水分丢失，电解质失衡引起的。患者会很累，虚弱无力，吃多了反而会变瘦，口渴，小便多。可在医生的建议下适当补充葡萄糖。
3、甲状腺功能异常：
患者常感到全身没力气，伴有出汗、心慌、生气、怕热、吃得多但体重下降等，应考虑为甲亢的表现。可在医生的指导下通过碘-131来治疗。此外，一些身体虚弱的老年人甚至很难抬起自己的腿。如果不是血压血糖异常，可能是甲减的表现，可在医生指导下服用左甲状腺素钠片。
4、重症肌无力：
重症肌无力可发生于任何年龄的人，其中女性患者略高于男性患者。主要表现为部分或全方位的骨骼肌无力和疲劳，运动后症状加重，但休息后可缓解。由于神经肌肉传导障碍，患者运动后可能会乏力，通常早晨疲劳较轻，晚上较重，可在医生的建议下采取手术治疗。
建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，注意饮食。应该是清淡适宜的。少吃辛辣生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等。每天坚持运动，调节心情。建议患者应及时前往医院就诊，完善检查后以明确具体病因。