中老年严重贫血的症状和后果

严重贫血可引起头痛、头晕、记忆力减退、失眠甚至晕厥等，还可能并发颅脑缺血，影响智力发育。

贫血的一些主要原因也会影响呼吸系统。如果是白血病引起的贫血，会引起呼吸道感染。如果红斑狼疮引起的贫血可并发急性狼疮性肺炎。贫血如果长期反复，可导致肺含铁血黄素沉着症。严重贫血容易出现心动过速。通常，贫血越严重，活动量越大，心脏负荷越重，不适感越明显。对于长期贫血，由于心脏长期处于供血不足和过度劳累的状态，可能导致贫血心脏病、心脏结构异常，甚至心功能不全。当出现严重贫血时，身体的许多组织和器官可能会出现明显的症状。当神经组织出现缺血缺氧时，会出现头晕、头痛，有时还会出现头晕、耳鸣、失眠、多梦、记忆力减退等症状。如果出现消化系统缺血缺氧，消化腺分泌减少，临床上可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等，以及食欲不振、消化不良。心肌系统也可能存在缺血和缺氧。运动后可出现心慌、气短。有些人甚至可能在静息状态下出现端坐呼吸，也可能出现心率加快、心律失常、心功能不全等，需要及时治疗。

建议贫血患者注意安静，减少活动，避免过度剧烈运动，避免情绪波动。可以适当吃一些富含铁的食物。动物的内脏和血液通常富含铁。比如可以多吃鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、鸭血等。也可以多吃瘦肉和鸡蛋。同时，多吃富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。应多吃绿色蔬菜等食物。在饮食中。这些食物可以帮助改善贫血症状。保持良好的生活习惯，注意休息，不熬夜。