喝牛尾汤的好处

喝牛尾汤的好处包括补锌、益气养血、补钙等。

1、补锌：

牛尾汤可以补锌，提高免疫力。牛尾中的锌含量很高，因此补充锌的效果将比较明显，可以提高身体的抗病能力。经常感冒或每次感冒后难以恢复的人应该适当喝些牛尾汤，以加快感冒的恢复。

2、益气养血：

喝牛尾汤还可以补气养血，很适合气血不足的人。含有大量的叶酸、维生素B2等，对健康很有益。

3、补钙：

牛尾汤可以补钙，煮牛尾汤时加入适量醋，可以使钙吸收功能更好，也可以使钙更好地溶解在汤中，煮牛尾汤的时间也可以适当延长。痛风的患者尽量避免大量喝牛尾汤，因为牛尾汤中含有丰富的嘌呤物质，可能会诱发病情加重。