喝完酒第二天早上喝牛奶好不好

2023-01-28 05:12:542346人阅读
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王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

喝完酒第二天早上喝牛奶一般比较好。

牛奶一般可以在饮用后饮用,但其对胃的保护作用并不明显,但会感觉更舒适,建议不要大量饮酒。牛奶具有稀释和中和胃液和胃酸的作用,对胃黏膜有保护作用。除了乳糖不耐受的人外,绝大多数人喝牛奶对胃有好处。牛奶不应空腹饮用,因为其中的蛋白质很容易与胃液中的胃酸反应,导致结块。饮酒后,许多人会刺激胃酸增加,感到胃部不适。如烧心、腹胀,甚至恶心呕吐。这时可能会觉得吃东西不舒服,建议适当饮用牛奶以中和胃酸。

建议患者可以适当吃一些水果,如西红柿、苹果、葡萄、梨和黑李子等。

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