桃子、芒果一般是可以混合一起吃的,但是要控制食用量。
桃子、芒果都属于水果类,都含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分。其中,桃子中的维生素C含量比较高,能够促进铁的吸收,在一定程度上缓解缺铁性贫血。芒果中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,从而起到润肠通便的作用。适量食用这两种食物,能够为身体补充所需要的营养,而且并不会加重胃肠负担,也不会出现身体不适症状,所以可以混合一起吃。
但是要控制食用量,不要一次性吃太多,以免加重胃肠负担,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果吃了桃子、芒果后出现了不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜。避免吃辛辣油腻食物,以免刺激胃肠黏膜,引起不适症状。