奶茶与咖啡可以一起喝吗

2023-02-02 05:13:294448人阅读
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王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

奶茶与咖啡一般不可以一起喝。

咖啡和奶茶通常不推荐一起喝,可能会对身体造成不良影响。咖啡中含有的成分,可以刺激神经和利尿,这也是咖啡可以提神的一个重要原因。但是咖啡会升高血压,经常饮用也会加速钙的流失。奶茶中所含的反式脂肪酸会增加体内胆固醇的浓度,会导致血管硬化,还会导致血压和血脂升高,还可能导致肥胖。且奶茶是一种含高热量、糖等成分的饮料,其营养成分较少,因此不推荐患者同时饮用。

建议患者日常生活中,注意饮食健康,多吃新鲜水果和蔬菜,保证营养均衡。

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