冻柿子吃对身体好吗

2022-09-08 19:44:269328人阅读

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

吃冻柿子对身体有一定的好处,如软化血管、润肺生津、解酒等。

1、软化血管:

冻柿子的营养价值较高,含有丰富的维生素C等物质,吃冻柿子可以抑制血小板的凝结,起到软化血管的作用。

2、润肺生津:

冻柿子性寒,味甘,具有健脾涩肠、治咳止泻等功效,可以有效的补充人体内的养分以及细胞内液,起到润肺生津的作用。

3、解酒:

冻柿子可以促进血液中乙醇的氧化,减少酒精对机体的伤害,从而起到解酒的作用。在吃冻柿子时应注意避免空腹食用,贫血患者应谨慎食用。还应避免与紫薯一起吃,否则会引起胃出血和胃溃疡的发生。

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