男人常吃芹菜有什么坏处

2023-04-07 05:14:16288人阅读

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

男人吃芹菜一般不会对身体造成伤害。其营养价值高,可以为人体补充营养,但不宜吃得过多,这可能会增加胃肠道的负担。

芹菜是生活中常见的蔬菜,具有丰富的营养价值。含有碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。适当的摄入可以为身体提供足够的营养。芹菜还含有膳食纤维,可以促进胃肠蠕动。男人适当地吃芹菜,这通常对身体无害,并有好处。可以适当地吃芹菜,但不应该吃得太多,这可能会增加胃肠道的负担,并引起腹胀和腹痛等不适症状。

建议养成良好的生活和饮食习惯,适当增加体育锻炼,饮食均衡。

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