小黑柿子干的功效和作用

小黑柿子干一般具有降火除燥、缓解疲劳等功效与作用。

小黑柿子干是柿科柿果实加工而成的一种食品，具有降火除燥、缓解疲劳等作用。阴虚火旺引起的口渴、口干、口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿等症状都有一定的效果。一克糖可以提供4000卡路里的热量，可以给身体提供足够的能量，可以帮助身体恢复体力。小黑柿子干里面富含丰富的维生素和糖，平时多吃一些，可以补充身体所需要的维生素，另外，小黑柿子干里还富含果胶，可以帮助肠道蠕动，缓解便秘。

可以适当的吃小黑柿子干，可以缓解咳嗽、咳痰的情况。