一般一周手淫一次很正常。
一般一周手淫一次是正常水平，偶尔手淫对身体没有伤害，可以一周手淫一次。但是，如果经常手淫，对身体伤害会很大。频繁手淫是指每天手淫一次或几次，经常手淫会导致精神疲劳、身体疲劳和心理压力，还可能导致对手淫依赖，从而导致阳痿或性生活时间减少。还可能导致附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等多种男性疾病，建议日常生活中不要频繁手淫。
1、附睾炎：附睾炎症状包括慢性附睾炎，慢性附睾炎较为常见，部分患者因急性期治愈不彻底而转为慢性，但多数患者无明确急性期，炎症多继发于慢性前列腺炎或损伤。患者常感到患侧阴囊隐隐作痛、肿胀、坠胀。疼痛通常涉及下腹部和同侧腹股沟，有时伴有继发性鞘膜积液，检查时附睾常出现不同程度肿大和硬化。
2、睾丸炎：睾丸炎是指有细菌或病毒性睾丸炎症，睾丸炎是男科常见病，临床上分为由附睾细菌性炎症发展而急性化脓性睾丸炎和由腮腺炎等病毒侵袭腮腺炎性睾丸炎两种，其中以急性化脓性睾丸炎最为常见。
3、前列腺炎：前列腺炎是成年男性常见病，可由致病菌或某些非感染性因素引起。临床上可分为四种急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎和无症状性前列腺炎。急性前列腺炎发病率低，但患者发病突然，伴有发热等全身症状，并有持续、明显下尿路感染症状。主要由病原体感染引起，如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌和衣原体、支原体等。