腰椎间盘突出和神经压迫引起腿痛，可以通过口服药物、中医理疗或手术治疗。
腰椎间盘突出症是椎间盘退行性变、羊水减少、纤维环破裂、髓核突出、周围神经受压或受刺激、下肢腰痛或放射性疼痛的一组临床表现，称为腰椎间盘突出症。口服中药治疗，可以选择中成药或中药汤剂。此类疾病常用的中成药主要有大黄丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等。但使用前需要请有资质的中医对患者进行辨证论治，再根据证型选择合适的药物。也可以口服中药汤剂。中药汤剂起效更快，效果更好。但在使用时，医生还是需要对患者进行辨证论治，采取个体化治疗。此外，患者还可以采取中药熏洗的方式，用之前口服的中药汤剂泡洗腰部。
腰椎间盘突出患者需要注意的事项有：首先，平时少坐，多站，多活动腰部。可以扭腰弯腰。不要等到一个忙碌的早晨才起床散步。一两个小时后站起来。这样反复交替，可以间歇性缓解当天腰部的疼痛。或者在家健身的时候，练瑜伽，提高身体的柔韧性。适当拉伸和伸展腰部。使腰部的关节更加灵活，韧带更加坚韧。其次，适当的体育锻炼、热水浴和按摩可以预防腰椎间盘突出的发生。生命在于运动。注意运动，缓解关节炎，对骨骼有好处。注意营养，多吃补钙的食物，强身健体。不要提太重的东西，负面重要性在一定承受范围内，不要把太重的东西拎进冰箱和家具，对腰不好。最后，腰不好的人要选择硬木床。现在很多年轻人喜欢睡软床，感觉很舒服很柔软。但这种软床对腰椎是有一定影响的，尤其是对于腰椎间盘突出的患者。要恢复，需要选择硬木床。