宫寒太严重怎么调理

如果宫寒严重，可以选择药物来调理，也可以吃一些温寒的食物。

平时可以多喝点红糖。姜水还有缓解宫寒的功效。女性宫寒有外寒和内寒之分。外寒的发生与脾肾阳虚有一定的关系。内寒是代谢紊乱引起的。此外，吃生冷食物也会引起宫寒。一般小腹疼痛、手脚冰凉、身体怕冷等症状都会出现在冷宫。可以吃温脾补肾的药。宫寒发病后，要及时调理，对症治疗，可在医生指导下采用物理疗法或理疗。对于宫寒的治疗，可以使用温宫散寒的药物，也可以同时使用活血化瘀的药物，可以有效地缓解宫寒的症状，使其摆脱，防止其更加严重。同时，中药也可以用来调理。适当调理宫寒对身体有好处，可以缓解内分泌失调，月经不调。如果药物治疗不能达到更好的效果，也可以采取物理治疗。比如在医生的指导下，针灸、推拿、艾灸也可以帮助摆脱宫寒。宫寒是女性常见病，一般与体质、饮食不当、生活习惯不良有关。病人会感到下腹部疼痛。月经期间症状明显，月经量减少，颜色变深。有些病人会有明显的血块。

通常情况下，宫寒严重患者也可以对局部进行热敷。平时要注意腹部的保暖，不要洗冷水澡，还要注意局部的干燥，清洁卫生。在日常生活中要清淡饮食，不能吃辛辣生冷的食物，以免加重宫寒。同时，患者要注意保暖，避免着凉和吃生冷食物。避免吃酸的食物。酸性食物有米醋、酸辣蔬菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏、李子、柠檬等。