经常感觉肩膀酸痛脖子酸痛犯困怎么回事

经常感觉肩膀酸痛脖子酸痛犯困可能是因为肌肉痉挛、颈椎病、肩周炎等，需要进行对症治疗。

1、颈肩部肌肉痉挛是由于局部受凉、长期低头伏案、长期从事电脑操作、坐姿不当等原因引起的。

肌肉痉挛时可用毛巾热敷或熏洗，以提高小腿皮肤温度，促进局部血液循环，促进肌肉新陈代谢，改善微循环，疏通经络，缓解抽筋、疼痛等症状。按摩、按摩等可以缓解肌肉痉挛。

2、颈椎病会导致肩部疼痛，主要表现为颈神经根压迫，疼痛一般不会很剧烈，会伴有肢体发麻、无力等症状。

轻度颈椎病可以通过物理治疗来治疗。可以选择热敷、针灸、正骨等治疗。还可以通过拔罐点刺放血来促进血液循环。颈椎病可以用阿司匹林、双氯芬酸钠等药物进行消炎止痛。病情较重的患者可以在医生的指导下进行手术。颈椎前路手术和颈椎后路手术是两种手术方式。

3、随着年龄的增长，肩关节的活动比较频繁，容易出现慢性劳损和肩周炎，导致肌肉酸痛。

肩周炎主要表现为肩部疼痛和活动受限。如果疼痛比较严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。也可以外用活血止痛膏、氟比洛芬巴布膏等止痛药物。肩周炎症状严重，保守治疗效果不理想时，可以考虑手术治疗，关节囊切开松解术、关节镜下肩关节松解术、小针刀等。

患者要避免过度劳累，避免受凉，避免提重物，注意局部保暖。平时要加强肩关节活动，加强户外锻炼，注意安全，避免意外伤害。注意肩关节的保暖，要根据天气变化及时增减衣物，避免受寒受风或长期居住在潮湿的地方