赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 全科医学科
饭后胃部不适的主要原因有食物不耐受、食物过敏、食物中毒和胃病等。
1、食物不耐受：
即一个人的胃组织会对某些食物产生适应不良，所以在吃了某些食物后，胃里就会开始出现相关的排斥反应，也就是胃痛的表现。这种情况一般不用过多处理，让身体自己适应就行了，以后要学会避免吃一些不合适的食物。
2、食物过敏：
这种过敏比较少见，主要是食物进入胃部会引起相关的刺激和影响，进而诱发胃痛、腹泻、胸痛等症状。这种情况会持续对胃组织造成损伤，所以日常饮食需要禁食。
3、食物中毒：
在进食的过程中，如果对食物不太注意，会导致身体的功能紊乱和异常，进而引起胃痛、腹泻、发热、呕吐等。中毒会导致生命危险，所以要及时治疗才能有效改善身体状况。
4、胃病：
当存在胃炎、胃溃疡、胃癌、胃穿孔等胃病的情况，一旦食用，胃组织会受到持续的刺激和损伤，所以会引起胃痛症状。胃病的根源需要及时解决，以免饭后胃痛的复发。如果饭后出现胃部不适，这种情况多由胃炎、胃食管反流病或消化性溃疡引起。如果说饭后吃了刺激性食物，比如暴饮暴食、生冷、酸辣食物，或者大量饮酒后胃部不适，这种情况多由急性胃炎、急性糜烂出血性胃炎等引起。如果是周期性的，每次饭后或饱餐后都会有胃痛，极有可能是胃溃疡。胃溃疡的特点是饱餐后胃痛，饥饿时可缓解，服用相应药物后也可缓解。
日常饮食要清淡，忌生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，注意少吃多餐。