益智仁具有温脾止泻、温肾暖脾的功效与作用，副作用是可能会引起上火、消化不良等症状。
1、功效与作用
益智仁属于一种中药材，具有温脾止泻、温肾暖脾的功效，可以用于治疗脾胃虚寒、久泻不止、肾虚遗尿、遗精等症状。
2、副作用
益智仁性温，长期服用可能会导致体内热邪亢盛，出现上火的症状，如咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等。另外，益智仁还可能会刺激胃肠道，出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
需要注意的是，阴虚火旺者、实热者应避免服用益智仁，以免导致症状加重。此外，益智仁应在医生的指导下服用，不可盲目自行服用，以免服用不当对身体造成不良影响。