王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
经常吃土鸡对身体通常有温中益气、补精填髓和提供人体营养物质等好处。
1、温中益气：
从中医食疗角度来看，鸡肉味甘温，进入脾胃经络。对于食欲不振、消化不良、腹泻、疲劳和脾胃虚弱引起消瘦人群，补气和提高身体素质有很大好处。
2、补精填髓：
对于那些头发白皙、视力模糊、腰膝酸软、腰腿酸痛、尿频、尿急、血精流失引起排尿疼痛人群，具有补精、填髓、缓解症状等良好功效。
3、提供人体营养物质：
可以作为食物来源，提供蛋白质，补充人体营养，帮助维持正常生理功能。建议在平时应注意饮食营养，保证膳食均衡。